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Mostrando postagens de abril, 2020

A academia e o divã

Vivemos em um tempo onde não podemos pensar a saúde apenas por um olhar. Saúde é sempre saúde integral. Aliás, esse é o conceito da OMS, que define  saúde  como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Sendo assim, ninguém deveria procurar apenas a academia, ou apenas o divã, mas ambos. E por quê? Porque precisamos analisar nossa relação com a imagem, pois o culto ao corpo perfeito é sintoma, e como todo sintoma esconde outros elementos. Perceba, qualquer um pode desejar e buscar modelar o corpo, mas quando esse desejo está associado a uma fragilidade emocional ou psíquica, o que vemos são indivíduos que fazem má utilização de suplementação alimentar, o uso de esteroides anabólicos sem necessidade indicada, e um excesso de exercícios físicos. Esse tipo de transtorno tem nome e classificação, estamos falando da vigorexia, doença psicológica caracterizada por uma insatisfação constante com o corpo ...

A hora de arrumar a casa

Era uma segunda-feira, naquela manhã meu corpo apresentava sinais leves de algo que ainda não carregava o peso emocional que viria ter. De repente, por todo o mundo uma desgraça se espalha, nada contém, só conseguimos diminuir tragédias, mas não as evitar. E aí ela chega em nós! Decretos governamentais, junto do medo e da falta de informação suficiente nos tiram dos trabalhos, das igrejas, das festas, e das famílias. Nos primeiros dias, apenas a informação, depois a dúvida, aí o medo, e em certo momento percebemos que o toque faz falta, que abraço é essencial, e pessoas como eu, pai que não mora com as filhas, sente o peso da distância. Ansiedade aumenta, pânico se espalha, e como tentativa de não sucumbir muitos negam a realidade de nossa atual situação, somos todos vítimas do invisível, frágeis. Aí os números aumentam, mas pessoas não são números, várias histórias interrompidas, e lutos não estão podendo ser vivenciados. Essa é uma dor imensurável. Semanas se passa...