Assertividade
“Seja, porém, o vosso falar: Sim, sim;
Não, não; porque o que passa disto é de procedência maligna.” Mateus
5:37
Um dos meios mais
seguros de se evitar transtornos emocionais e relacionais diversos é a
assertividade, ou seja, a capacidade de fazer afirmações com segurança. Não se
trata de estar certo ou errado, mas de se estar seguro do que está desejando
para realizar aquilo que diz.
Quando não se é
assertivo, somos passivos ou agressivos ou ainda passivo-agressivo. Passivo é aquele que engole desaforo. Ele não quer desagradar o outro
então foge de conflitos. E em geral para justificar-se atribui seu
comportamento a educação.
O segundo
tipo de comportamento é o agressivo. Esse tem necessidade de dominar. Ele
menospreza e deprecia o outro. É autoritário, intolerante, dono da verdade.
Geralmente para justificar-se atribui seu comportamento a sinceridade.
Já o passivo-agressivo
é aquele que consegue ser agressivo sem clareza. Trata-se do irônico. Ele te
agride contado uma piadinha. Ele te irrita, mas diz “só estou brincando”. Em
geral é o maior chantagista emocional. Para justificar-se atribui seu
comportamento ao bom humor.
Por fim, o
comportamento mais adequado é o assertivo. A assertividade é ação com tranquilidade
e elegância. É transparente pra falar e sabe ouvir. Sabe ouvir críticas sem
partir para o ataque pessoal. Tem a postura segura e comedida. Trata as pessoas
com respeito. Aceita acordos. Vai direto ao ponto sem ser áspero.
Comportamentos
assertivos precisa ser desenvolvido e quanto mais assertivo você for, melhor
vai lidar com os confrontos, terá menos estresse, mais confiança em você mesmo,
saberá agir com mais tato, melhorará sua credibilidade, saberá lidar com as
tentativas de manipulação, chantagem emocional, bajulação etc. Enfim, vai se
sentir melhor e contribuir para que os outros também se sintam melhor.
Uma pessoa assertiva
sabe o que quer, acredita na sua capacidade e age proativamente, assume a
responsabilidade por sua própria vida.
Ivo Fernandes
7 de fevereiro de
2015
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